女性になりたいけど何から手をつけていいのかわからない
性別移行前のMtFならそんなことを思う人も多いのではないでしょうか。
自分の女性になるイメージがまりなかったり、周りに同じ当事者や手本となる人がいないといくら自分に女性になりたい気持ちがあっても、どうやって性別移行していけばいいのかわからなりますよね。
そこで今回はMtFが女性になるための手順を紹介します。
女性としては基礎的なこと。そしてパス度にも影響を与える重要なことです。
順を追って解説するので、すべて実行すれば性別移行の一歩を踏み出せます。
最初は慣れないことも多いかもしれませんが性別移行速度は確実に早くなりますよ。
MtFが女性生活を始めるための6つの手順
手順は以下の通りです。
- メイクをする
- 女性服を着る
- 女性らしい仕草をまねる
- 歩き方を意識する
- 話し方に抑揚を加える
- 女性として生活する
1.メイクをする
- アイライナー（目元に線を引くやつ）
- アイシャドウ（まぶたに色を乗せるやつ）
- マスカラ（まつ毛を強調してくれるやつ）
- ビューラー（まつ毛をカールさせてくれるやつ）
- 眉ペンシル（眉毛を描くやつ）
- チーク（頬の血色をよく見せてくれるやつ）
- リップ（口紅）
- 化粧下地（顔全体に塗る肌をきれいに見せてくれるやつ）
- ファンデーション（顔全体に塗る肌をきれいに見せてくれるやつ）
これがメイクに必要な基礎的なものです。
アイライナーをペンシルにしたりファンデーションをフェイスパウダーにしたりと人によってやり方が違いますが、それはメイクをしていくうちに見つかるものなのでまずはこれらを買ってみてください。
すべて揃ったらあとは実際にメイクをしていくだけです。
メイクの方法は雑誌を買ってそこに書いているメイク方法をマネするのがいいですね。
2.女性服を着る
女性服を着るにはまず女性服を買わなくてはいけません。
実際にショップへ行って買い物するのが一番ですが、難しいという人も多いと思います。
そこでわたしがおすすめする方法はこの2つです。
- 女友達と一緒に買いに行き選んでもらう
- 通販で買う
⇒【MtFの女性服】初めての買い物でおすすめの方法と通販サイト7選
女性服が買えたら実際に着てみましょう。
ここで重要なのはちゃんとメイクもすることです。
3.女性らしい仕草をマネる
メイクをして女性服を着ていても仕草や歩き方が男性的だと、そこが目立ってしまい女性として認識されづらくなってしまいます。
そのため女性らしい仕草や歩き方を意識することも重要です。
身に付け方は簡単で女性らしい仕草をマネるだけです。
マネする人は「自分もこうなりなりたいなぁ」と思う人を見つけましょう。その人がお手本なのでどう行動すればいいのかイメージもしやすいですね。
特に注意してマネしたい部分はこの4つです。
- 歩き方
- 話し方
- 座り方
- 姿勢
「ガニ股にならないように歩く」「抑揚をつけて話す」「足を閉じて座る」「背筋を伸ばす」
普段の意識を少し変えてみましょう。
そうすることで習慣化され、意識した仕草が自分の仕草になります。
4.歩き方を意識する
男女の歩き方の違いをもう少し詳しく解説します。
- 男性は横揺れが大きく、女性は上半身があまり動かない
- 男性は上半身が少し前へ前傾しており、女性は背筋が伸びている
- 男性の方が足を大きく動かし、女性は足の動きが小さい
- 男性は足が開きガニ股になっており、女性は内側に足が伸びている
このように男女の歩き方には大きく4つの違いがあります。
意識すべき部分は「つま先を前にまっすぐ向け背筋を伸ばすこと」です。
つま先を前に向けることでガニ股が改善され、横揺れもほとんどなくなります。そして背筋を伸ばすことで前への前傾も解消されますね。
どれだけ外見が可愛く美しくても歩き方が男性的なだけで台無しになってしまいますのでかなり重要です。
普段生活する中で意識して変えていってください。
5.話し方に抑揚を加える
話し方についてももう少し解説します。
男性と女性には話し方に違いがあります。それが主に抑揚の部分です。
男性は抑揚がなく一定の高さで話しますが、女性は抑揚があり言葉の高音低音の幅が広い話し方をします。
声が低くても抑揚を加えるだけで相手に与える印象が変わるので重要です。
言葉ではわかりにくいと思うので動画も載せておきます。抑揚がよくわからないという人は参考にしてください。
抑揚もまずはマネてみることが大事です。周りにいる女性の話し方に注目して言葉の高低差がどうなっているのかよく聞いてみてください。
あとはマネして普段から使いましょう。
6.女性として生活する
女性として生活するとは、メイクをし女性服を着て生活するということです。
- 外を歩いてみる
- 買い物をしてみる
- 電車に乗ってみる
ほんの些細な事でも大丈夫です。
まずは外に出で女性として生活する時間を増やしていくのが大切です。
理想はフルタイムでの女性生活（常に女性として生活）を送ること。
それが難しそうなら家に帰ってからや休みの日に一日中など、できる範囲で女性生活する時間を増やしていってください。
早く始めるほど性別移行は早くなる
今回お話ししたことは全部で6つ。数も多いし、ハードルが高いと感じるものもあったと思います。
わたし自身「女性として生活する」ことに関して性別移行前は一番ハードルが高いと感じていましたし、踏み出すまで時間もかかりました。
でも性別移行をする上で欠かせないことですし、ここを一歩踏み出せるかでこれからの性別移行速度に大きく影響します。
化粧品や女性服など揃えなければいけないものも多いですが、早く性別移行を完了させるためにも、すぐにでも始めることを強くおすすめします。
まとめ
今回はMtFが女性になるために最初にしたいことを6つ紹介しました。
まとめるとこんな感じです。
- メイクをする
- 女性服を着る
- 女性らしい仕草をまねる
- 歩き方を意識する
- 話し方に抑揚を加える
- 女性として生活する
どれも慣れれば自分の中の普通に落とし込むことができるので、本気で女性になりたい気持ちがあるならできるだけ早く行動しましょう。
ちなみに髪の毛が短髪の人は髪の毛を伸ばし始めてウィッグを買うのをおすすめします。
1ヶ月もあればすべて実行できます！
あとはあなたの勇気だけです！