先日、初めて鍼灸院に行ってきました！
わたしが受けたのは美容鍼を使った美容鍼灸という施術で、今回はその時の体験談についてお話しようと思います。
施術を受けた鍼灸院のサイト
参考 大阪南森町駅、天満宮駅近くの美容鍼灸なら【Halil鍼灸院】美容鍼とは
美容鍼は、化粧品やエステのように、肌の表面からアプローチするのではなく、組織や細胞、血管や神経を刺激して体の内側に働きかける美容法です。
肌だけでなく、胃や腸の改善、肩コリ、足のむくみなど、体全体のバランスを調整しながら、肌本来が持つ回復機能を活性化させることができ、アンチエイジングにも効果があると言われています。
参考 美容鍼とは日本美容鍼灸マッサージ協会 美容鍼 鍼灸 JFACe施術の手順
様々なコースがありますが、わたしは今回「美容鍼＋表情筋EMS・マイクロカレントコース」を施術してもらいました。
施術の手順は以下の流れで行われます。
- カウンセリング
- 手足への鍼治療
- クレンジング
- 顔への鍼治療
- マッサージ（EMS・マイクロカレント）
- 美容パック
1.カウンセリング
カウンセリングはカルテへの記入の他、先生と鏡を見ながら顔の状態を診断してくれます。
わたしの場合、左側が全体的に少したるんでいて、奥歯で噛む癖があると診断されました。
その他にも細かく診断してくれます。
2.手足への鍼治療
顔への鍼治療の際に、肌を刺激して血行が良くなることから、貧血のような症状（頭痛、めまいなど）が起きる場合があります。
これらの症状の緩和のため、まず最初に手足に鍼を刺します。
わたしは睾丸摘出をしているためか、ホルモンを生成する生殖器官が弱っていると診断されたため、足は生殖器官に関わるツボに位置する部分に鍼を刺してもらいました。
鍼治療を行うのは初めてなので、鍼を刺されることに少し緊張しましたが、刺してることに気づかないくらい痛くなかったです。
3.クレンジング
顔への鍼治療を行う前にクレンジングを行います。
このお店では、「いつものクレンジングで落としきれていない化粧品を落とすクレンジング」と、「外気に触れることで付着したほこりなどを落とすクレンジング」の、２種類が用意されていました。
どちらか1つを選択するのですが、わたしは今回、「いつものクレンジングで落としきれていない化粧品を落とすクレンジング」を選択しました。
4.顔への鍼治療
クレンジング後、いよいよ顔への鍼治療が始まります。
何本も指すので手足よりも緊張しましたが、手足同様全く痛くありませんでした。
顔への鍼治療は、肌の内側にある神経を刺激し、血行を促進させる効果があります。
血行が良くなることで、肌の自然治癒力の活性化と老廃物の排出が期待できます。
全く痛くはないのですが、刺す本数が増えるごとに、顔に血が上ってるのか、熱くなってくるのがわかります。
わたしは頭痛などの症状はありませんでしたが、めまいを起こしてしまいました。
鍼を刺し終えると、浸透させるために少し時間を置きます。
ちなみに、今回わたしは22本刺してもらったのですが、刺す本数は症状によって上下するそうです。
時間が経ち、鍼を抜く際に少し血が出てきてしまう部分もあったのですが、血が出てくるのは老廃物がたまっているからだそうです。
また、鍼を抜いた部分が内出血してしまうこともあるそうですが、内出血は老廃物が多く溜まっているから引き起こされるらしく、一週間ほどで消えるそうです。
わたしは１~２か所から血が出ました。
5.マッサージ（EMS・マイクロカレント）
わたしは「美容鍼＋表情筋EMS・マイクロカレントコース」を施術してもらっているため、鍼を抜いた後にマッサージがありました。
マッサージはEMS・マイクロカレント機能の付いた美顔器で行われます。
EMSは筋肉を鍛えてほぐすことで代謝を上げる働きがあります。
マイクロカレントは肌に流れている微弱電流と同じ強さの電流を流し、人間が持っている自然治癒力を活性化させる働きがあります。
これによりシワ・くすみ・たるみなどの改善が期待できます。
自然治癒力の活性化は、鍼とあわせてさらに効果を高めることができそうですね！
6.美容パック
マッサージの後は、仕上げに美容パックによりコラーゲンやヒアルロン酸を補充します。
鍼により血行がよくなったことで、美容成分が浸透しやすくなっています。
施術後
施術後は先生と鏡を確認しながら施術前後を比較します。
わたしは1回の施術で浅いシワはほとんど消え、顔もかなり白くなっていました。
美容パック後ということもありかなり保湿されています。
その後、何処を重点的に保湿した方がいいかなど、これからのケアについても教えてもらいました。
まとめ
今回は美容鍼灸の体験談をお話ししました。
わたしの個人的な感想ですが、即効性はあるけどある程度継続が必要な施術という印象です。
術後、浅いシワが消えるなどマイナス要素の大きな改善が見られましたが、次の日には少し元に戻っていました。
思っていた以上に痛みはなく、続けることで効果も期待できそうなので興味のある方は試してみるのもおすすめです。